8月1日，2026年四川省铁人三项·青少年“选星计划”（泸州训练营）在纳溪中学开营。未来20天，来自泸州多个区县的39名少年将在此开启全封闭集训。

作为全省仅有的两个铁人三项后备人才基地之一（另一个设在攀枝花），泸州此次承办集训，既是为省级专业梯队选拔培育苗子，也承载着不少家庭对体育升学路径的新期待。

孩子们在泳池中训练

最小队员仅7岁

家长：游泳赛道太“卷”，想给孩子多一种可能

开营仪式结束后，队员们回到寝室整理内务。一间男生宿舍里，8岁的李辰翊正和妈妈、外婆一道铺床单。即将升入三年级的他，是营里年龄最小的男生。

“是孩子自己主动要求来的。”李辰翊的母亲告诉记者，儿子刚刚在“贡嘎杯”四川省青少年游泳冠军赛中拿了冠军，但游泳这条专业道路“越来越卷”，她希望孩子接触更综合的运动项目，为未来升学拓宽选择——无论是小升初、中考，还是高校高水平运动队单招，多一项专项能力，就多一条发展路径。

据教练员申军介绍，全营年龄最小的是一名7岁的女生，所有队员均为自愿报名。

20天集训期间，3名专业游泳教练、1名田径教练将根据每位队员的体能基础、技术水平，量身定制训练方案，真正做到“一人一策”。

纳溪中学教师黄亮观察到，近年来，越来越多家长不再把体育特长当作升学“退路”，而是主动规划孩子通过体育特长进入优质学校。“泸州作为省级后备人才基地，有平台、有资源，能让孩子接触到高水平训练和指导，对他们的升学规划有实实在在的帮助。”

训练不误“写作业”

每天两小时自习，打破“体育生”刻板印象

下午3点，训练营的文化自习课准时开始。申军坦言，集训结束时临近开学，不少队员的暑假作业还未完成，因此每天下午3点到5点设为固定自习时间。纳溪中学专门安排了语文、数学、英语三科老师跟班辅导，作业遇难题可随时答疑。

语文老师陈敏陪完一节自习后感慨道：“这是我第一次带小学生自习，两个小时对低龄孩子来说不算短，但课堂纪律和作业完成效率都出乎意料的好。”

更让她意外的是，这些孩子完全颠覆了大众对“体育生”的刻板印象——以前总有人觉得学习不好才去练体育，可看这些孩子做作业的状态，学习习惯和基础都很不错。

在陈敏看来，如今真正厌学的学生极少，多数孩子只是缺乏韧劲，而练体育的孩子最能吃苦，这股劲头用在学习上，进步往往比同龄人更快。

20天能改变什么？

教练：未必能脱胎换骨，但足以“校准”状态

面对“20天集训能带来多大提升”的疑问，游泳教练严方乐回答得很实在：“想让每个孩子都发生翻天覆地的变化，不现实。但暑假已经过去一个月，不少孩子的训练节奏、作息习惯、学习计划都有所松懈。这20天，我们更看重帮他们巩固运动能力、调整身心状态，在开学前把生物钟和学习专注度拉回正轨。”

从后备人才储备，到成长路径探索，再到收心归位调整状态——这场盛夏里的“铁三”集结，既是体能的淬炼，也是成长的引导，为四川铁人三项项目的未来埋下更多希望的种子。

记者 燕伟民 摄影报道